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為什么要洗牙
GOOD DENTAL
中國人的口腔健康狀況非常糟糕。
2017 年衛計委發布的《全國第四次口腔健康流行病學調查結果》顯示：
我國成年人的牙周健康率僅為 9.1%；而在 35～44 歲的居民中，口腔內牙石檢出率為96.7%。
而通過「洗牙」這件小事，就能讓這個狀況得到極大的緩解。
如果能夠做到在日常好好刷牙的基礎上定期洗牙，大多數人都能避免「牙也沒了錢也沒了」的慘劇。
但有些人可能會想，自己牙齒好好的，為什么要去花錢買罪受？也有人洗完牙后覺得牙齒酸軟，牙縫也變大了，認為洗牙會傷牙。
到底要不要洗牙？
較真要點：
1.洗牙，洗的是細菌的老巢
2.正確洗牙不會傷牙，洗牙后難受，是因為太臟了
3.幾乎每個人，都需要洗牙
洗牙，學名叫「齦上潔治術」，是一種非常重要的預防、檢查以及治療初期口腔疾病的手段。
洗牙，洗的是細菌的老巢
牙縫和靠近牙齦溝的位置，既能藏食物殘渣，又不容易被清潔，對細菌來說，簡直是集地利人和于一體的風水寶地。
細菌在這些地方繁衍生息，形成了「村落」——牙菌斑。
它們大多是附在牙齒上薄薄的一層，也經常藏在白色的軟垢下面汲取營養。
牙菌斑完全定植在牙齒表面大約需要 16 個小時，所以剛開始和牙齒的結合并不牢固，如果能早晚刷牙刷到位、餐后及時用牙線清潔牙縫，大部分都可以被清除。
但現實是很少有人能做到。
于是我們的唾液里的鈣等礦鹽，跟牙菌斑日久生情，逐漸「結合」在了一起，形成了它們愛情的結晶——牙結石，牢牢地扒在了牙齒上。
牙結石——牙菌斑基質與唾液鈣愛情的結晶
這些牙結石通常是黃白色或者黃褐色，沉積在牙縫和牙齦溝附近，跟牙齒融為一體，平時很難引起人的注意。 牙結石還經常出現在唾液腺出口附近。下排牙齒舌頭能舔到的一側，就是唾液分泌的出口，這就給鈣離子和牙菌斑的結合增加了很多機會。
牙結石一旦形成，你就別想著能自己去掉了，只能讓牙醫用專業器械處理。
洗牙，就是把細菌的老巢——牙結石一窩端，讓它們不再有造次的機會。
這個時候有人會說：
這就是讓牙醫倍感頭疼的地方。很多口腔疾病都是緩慢發展的，剛開始往往沒什么癥狀，患者也不夠重視。
然而一旦開始感覺到牙齒不舒服了，很可能已經到了中晚期，整口牙沒剩幾個好的，甚至一半以上的牙都保不住了。
在牙齒問題上，「治晚了」不僅意味著治療金額指數上漲，也意味著治療過程更加漫長而痛苦、治療后的生活質量下降，還可能下半輩子都無法擺脫牙醫了……
從來沒洗過牙的人，很可能沒覺得有什么不舒服，就是好像偶爾嘴里有點「上火」，牙齦有些腫，刷牙還會出點血……
這可不是什么「上火」，而很可能是牙結石、牙菌斑不斷刺激牙齦造成的。
牙結石質地比較粗糙，成為了食物殘渣堆積的好地方，細菌也喜歡在牙結石表面和死角里繁衍生息。牙結石還能吸收大量細菌毒素，不斷刺激牙齦引起發炎。
久而久之導致牙齦萎縮，牙周組織被破壞，演變成特別麻煩、讓無數牙醫感到棘手的「牙周炎」，也就是引起牙齒掉落最大的兇手。
所以，千萬別以為口腔的小炎癥不礙事，一旦出現牙齦紅腫、有點出血，口臭比較重，很可能說明牙結石正在你嘴里搞破壞了，盡快找牙醫看看。
但有人特別怕看牙醫，聽到金屬頭「嗞嗞嗞」的聲音都渾身起雞皮疙瘩。
其實，洗牙的不適感跟其他牙科治療手段比起來，真的可以說是「毛毛雨」了。
正確洗牙不會傷牙
洗牙后難受，是因為太洗牙后難受，是因為太臟了臟了
目前最常見的「超聲潔牙」，是利用一個金屬尖產生的高頻震動，把牙結石給震下來，同時噴出水來沖洗。
GOOD DENT 大可不必擔心牙釉質會磨損，畢竟比起硬度堪比金剛石的牙釉質，牙結石就是個紙老虎，這種程度的震動能雖然讓牙結石潰不成軍，但根本不足以影響我們原裝的牙齒。 既然我們自己的牙齒沒損傷，為什么有些人洗牙后會覺得牙齒酸軟、松動等各種不適呢？ 看完這張圖你就明白了： 所以說，如果覺得洗完后牙齒松了，其實是因為洗晚了。 如果一直拖著不洗，雖然在牙結石的掩蓋下，表面上牙齒沒有松動，但終究只是「虛假繁榮」，牙齒松動只會越來越嚴重。 洗完牙后牙齦會慢慢康復，酸軟的情況大多都會在一周左右減輕消失。 而且由于牙齒周圍變干凈了，炎癥會逐漸消退，已經萎縮的牙齦和牙槽骨雖然很難再完全恢復原貌，但不會再繼續發炎和紅腫。 另外，當牙結石去除后，牙縫也更容易被清潔，牙結石形成的速度也會慢很多。 幾乎每個人，都需要洗牙 可以說，人只要活著，就難免會有牙結石。 當然，不同人形成牙結石的速度差異很大。有的人牙結石形成很快，尤其是口腔清潔習慣不好的人和愛抽煙的人。 后者不僅牙結石堆得更多，還有煙漬沉著，牙齦炎癥往往也更明顯，應至少每一年甚至半年洗牙一次。 一般人如果能做到用正確的刷牙方式早晚刷牙兩次，餐后使用牙線，牙結石形成的速度會慢很多，一年或者兩年洗一次牙就夠了。 至于孕期、哺乳期、經期的女性，洗牙是沒有任何問題的。 不過對于孕婦，一般會建議在孕前進行口腔檢查，做一次全口的洗牙治療。之后牙齦有紅腫出血等問題，可選擇在懷孕 4～6 個月的時候洗牙。 如果小朋友有牙結石，且能夠配合醫生的操作，也應該洗牙并且順便拋光涂氟。 洗牙還有一個好處，就是能及時發現口腔里的其他疾病，早發現早治療，早治療就少受罪，多省錢。 「老掉牙」并不是自然規律，大多是齲齒、牙周病等造成的。每年花幾百塊，就能讓大多數人活到老吃到老，牙口倍棒、吃嘛嘛香，還有比這性價比更高的事嗎？ 希望在未來，「老掉牙」在中國只是一句俗語，而不再是現實。 聲明：本文基于疾病教育目的，非醫療行為，不代替醫院就診。 編輯：張月 審核領導：胡珮瑜 審核醫生：陳宏宇 參考文獻：東明學社——（每一個中國人，都應該好好去洗牙 ）
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